Geboorteverwerkings­sessie

Een moment om stil te staan bij jouw geboorte-ervaring.

Voor moeders tot 8 weken na de bevalling.

Misschien heb je een bevalling gehad waar je met een goed gevoel op terugkijkt. Misschien was het anders dan je had gehoopt. Of misschien weet je eigenlijk niet goed wat je ervan vindt, maar merk je dat het je nog bezighoudt.

In een geboorteverwerkingssessie krijg je de ruimte om jouw verhaal te vertellen. We kijken samen terug op wat er is gebeurd en onderzoeken wat deze ervaring met jou heeft gedaan.

Wanneer past een geboorteverwerkingsessie bij jou?

Deze sessie is voor jou als je:

  • je nog regelmatig afvraagt of je bevalling ook anders had kunnen verlopen;
  • merkt dat bepaalde momenten je nog steeds raken;
  • met vragen, boosheid, verdriet of schuldgevoel rondloopt;
  • het gevoel hebt dat je verhaal nooit echt is gehoord;
  • wilt begrijpen waarom de geboorte nog zoveel met je doet;
  • gewoon behoefte hebt aan een warm en veilig gesprek over wat jij hebt meegemaakt.

Je hoeft geen traumatische bevalling te hebben gehad om behoefte te hebben aan verwerking.

Wat houd de sessie in?

Praktisch:

  • 90 minuten bij jou thuis
  • Telefonische evaluatie na 2 weken
  • Tussen de sessie en de evaluatie WhatsApp-contact naar behoefte

Ik kom bij je thuis, zodat jij niet hoeft te reizen en we de ruimte kunnen nemen in jouw eigen vertrouwde omgeving.

We nemen de tijd om jouw geboorte-ervaring stap voor stap te bespreken. Ik luister naar jouw verhaal en stel vragen om samen te onderzoeken wat er is gebeurd, wat deze ervaring met jou heeft gedaan en welke betekenis de geboorte voor jou heeft gekregen.

Soms ontstaat er tijdens het gesprek meer helderheid en rust. En soms wordt duidelijk dat er meer nodig is dan één sessie. Ook dan hoef je niet zelf uit te zoeken wat een passende volgende stap is. We bespreken samen wat bij jou past.

Wat kan deze sessie je brengen?

Vertellen
Je krijgt ruimte voor jouw verhaal, zonder oordeel.

Begrijpen
We onderzoeken wat er is gebeurd en welke impact het op jou heeft gehad.

Verder kunnen
Je gaat naar huis met meer inzicht, erkenning en helderheid over een eventuele volgende stap.

Je kunt niet veranderen wat er is gebeurd. Maar door er bewust bij stil te staan, kan er wel iets veranderen in hoe je erop terugkijkt en hoe je je verder voelt.

Geboorteverwerkings­sessie

€197,-

“Wat er tijdens je bevalling is gebeurd, eindigt niet altijd op het moment dat je baby geboren wordt.”

- Liefs Renate.

Twijfel je of dit iets voor jou is?

Dat mag. Je hoeft niet te weten of je ervaring “erg genoeg” is. Stuur me een berichtje of bel even. Dan kijken we samen of een geboorteverwerkingssessie nu bij je past, of dat iets anders beter aansluit.

Extra info:

Een gesprek of een traject?

Een geboorteverwerkingssessie is bedoeld als een eenmalig moment van aandacht en verdieping. Om jouw verhaal te vertellen, stil te staan bij wat er is gebeurd en te onderzoeken wat jij nodig hebt.

Merk je dat de bevalling ingrijpt in je dagelijks leven, heb je last van herbelevingen, vermijding, sterke angst of andere ingrijpende klachten? Dan kan het Krachtig Hersteltraject beter passend zijn.

We hoeven dat vooraf niet precies te weten. Tijdens de sessie kunnen we samen kijken wat bij jou past.

Een gesprek of een traject?

Een geboorteverwerkingssessie is bedoeld als een eenmalig moment van aandacht en verdieping. Om jouw verhaal te vertellen, stil te staan bij wat er is gebeurd en te onderzoeken wat jij nodig hebt.

Merk je dat de bevalling ingrijpt in je dagelijks leven, heb je last van herbelevingen, vermijding, sterke angst of andere ingrijpende klachten? Dan kan het Krachtig Hersteltraject beter passend zijn.

We hoeven dat vooraf niet precies te weten. Tijdens de sessie kunnen we samen kijken wat bij jou past.